13.3.2024

Ikiliikkuja-viikko: Äänimaljarentoutus 13.3.

Nainen soittamassa äänimaljaa. Taustalla useampi äänimalja lattialla.

Tapahtuman tiedot

Päivämäärä
13.3.2024
Aika
Klo 14.30-15.30
Klo 15.30-16.30
Sijainti

Tasalanaukio 5 A, 3. krs.
Tasalanaukion liikuntatila
21200 Raisio

Järjestäjä
Raision liikuntapalvelut
Ota yhteyttä
040 645 2605
saima.kokkonen@raisio.fi

Tapahtuman kuvaus

Lähde Ikiliikkuja-viikolla kokeilemaan äänimaljarentoutusta!

Äänimaljarentoutus on syvärentoutusmenetelmä, jossa äänimaljojen äänten värähtelyjen avulla keho ja mieli saavat mahdollisuuden päästä syvään rentoutumisen tilaan. Äänimaljojen sointi ja lyhyt rentoutumisen alustus johdattavat osallistujan lempeästi lähemmäs omaa itseään ja kehoaan. Ota mukaan mukavat, lämpimät vaatteet, vesipullo sekä halutessasi oma alusta. 

Tunti on maksuton. Ilmoittaudu mukaan täältä!

Asiasanat

Liikunta, urheilu ja ulkoilu
Jaa