Ilmoittautuminen kaupungin liikuntaryhmiin aukeaa 4.8.

Liikuntaryhmien syyskausi alkaa 8.9.2025 ja ilmoittautuminen kaikkiin ryhmiin aukeaa 4.8. klo 10. Tutustu tuntikuvauksiin ja löydä itsellesi mieluinen tapa liikkua! Alempaa löydät suorat linkit eri kohderyhmien liikuntaryhmiin.
Lisätietoja ryhmistä voi kysyä liikuntasuunnittelijalta: 040 645 2605 / 044 797 1389.

Suosittelemme sähköistä ilmoittautumista, linkit löytyvät kunkin ryhmän kohdalta. Ilmoittautumiset otetaan myös maksuttomiin ryhmiin, jotta mahdollisista muutoksista saadaan viestittyä osallistujille. Maksuohjeet löydät ryhmien ilmoittautumissivuilta.

Aikuisten liikuntaryhmät

Ryhmäliikunnan syyskausi alkaa 8.9.2025, kausi päättyy 14.12.2025. Kaikkiin ryhmiin voi ilmoittautua myös kesken kauden. Mikäli arjen rytmiisi sopii liikkuminen aamupäivisin, kurkkaa myös ikääntyvien ryhmäliikunnan tarjonta, ne sopivat erinomaisena liikuntana myös esim. vuorotyöläiselle.

Ilmoittautumislinkit aikuisten ryhmäliikuntatunneille.

Let´s go liiku -korttiin sisältyvät tunnit ja ilmoittautumislinkit.

Ryhmäliikuntaa ikääntyville

Ryhmäliikunnan syyskausi alkaa 8.9.2025, kausi päättyy 14.12.2025. Kaikkiin ryhmiin voi ilmoittautua myös kesken kauden. Vaikka ryhmät ovat Ikääntyvien liikunta -otsakkeen alla, on tunnit avoimia kaikille. Aamupäivien ryhmät sopivat erinomaisena liikuntana myös esim. vuorotyöläiselle. 

Ilmoittautumislinkit ikääntyvien ryhmäliikuntatunneille.

Soveltavan liikunnan ryhmät

Soveltavalla liikunnalla tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joiden on vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.

Ilmoittautumislinkit soveltavan liikunnan ryhmiin.

Huomioi, että ryhmät ovat tauolla:
vk 42 (13.-19.10.) Syyslomaviikolla