Yhdessä Kotikulmilla -toiminta

Jouko eläkeläisnaisia askartelemassa pöydän ääressä.

Yhdessä kotikulmilla -ryhmät vievät toiminnan lähelle asukkaita. Kokoonnu omalla asuinalueella, löydä mukavaa tekemistä ja tee uusia tuttavuuksia! Toiminta on maksutonta, avointa kaikille ja mukaan voi osallistua iästä ja toimintakyvystä riippumatta. Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Yhdessä kotikulmilla -kerhojen osallistujat suunnittelevat keskenään itselleen mieluisia sisältöjä kokoontumisiin. Kaupunki tukee ryhmiä kauden aikana muutamalla ammattiohjaajan ohjaamalla liikuntatuokiolla, kahvipaketeilla, ilmaisella kokoontumistilalla sekä antaa tukea ja apua kokoontumisten sisältöjen suunnitteluun ja viestintään. Halukkaat voivat myös käydä Ikäinstituutin TaloTsemppari-koulutuksen, joka antaa uusia ideoita toimintaan. 

Löydä toimintaa omalta asuinalueeltasi!

Tikanmaa

Kävelyryhmä
Tiistaisin klo 9, lähtö Tikanmaan M-marketin edustalta, Kapponkatu 17.
Tule tapaamaan muita senioreita mukavan liikkumisen merkeissä. Kävelyryhmämme etenee rauhallisesti ja sopii kaiken kuntoisille.

Tikanmaan Yhdessä Kotikulmilla -kerho
Keskiviikkoisin klo 10–12, Tikanmaan nuorisotalolla, Kapponkatu 20
Tikanmaan kerhossa vaihdetaan kuulumisia kahvikupposen äärellä, askarrellaan, pelaillaan ja muistellaan vanhoja. Välillä kerhossa on ulkopuolinen vierailija kertomassa tietystä aiheesta tai ohjaamassa jumppaa. Hyvillä keleillä voidaan myös ulkoilla lähimaisemissa. 

Kaanaa

Kävelyryhmä
Maanantaisin klo 12–13, lähtö siirtolapuutarhan parkkipaikalta, Kivisniemenaukio 3
Kävelylenkit suunnitellaan osallistujien toiveiden ja kunnon mukaan. Kaikki ovat tervetulleita mukaan kävelyille! Kävelyryhmä kiertelee Kaanaan upeita kävelyreittejä ja metsäpolkuja. Alueen luontokohteet kävelyillä varmasti tutuiksi. Kävelyitä on tarkoitus jatkaa myös kesällä.

Kaanaan Yhdessä Kotikulmilla –kerho
Torstaisin klo 17.30–18.30, Kaanaan koululla, parkkipaikan puoleinen piha-alue, Orkolantie 11
Toimintaa toteutetaan mahdollisuuksien mukaan ulkona, esim. kävelyjen ja pihapelien merkeissä. Säiden vaatiessa siirrytään sisälle koulun ruokalan tiloihin, missä kahvitellaan, pelaillaan lautapelejä, jumpataan sekä pidetään musa- ja tietovisoja.

Kaanaan ryhmillä on oma whats app -ryhmä, johon voit halutessasi liittyä. Ryhmässä tiedotetaan Kaanaan ryhmien tarkemmista sisällöistä sekä toteutumisesta. Ilmoittaudu mukaan ja pyydä pääsyä Whats app -ryhmään täältä!
Osallistuminen ei vaadi ilmoittautumista.

 

Jos haluat toimintaa omille kotikulmillesi, ole yhteydessä liikuntasuunnittelijaan!

Lisätiedot: saima.kokkonen@raisio.fi / 040 645 2605

Yhdessä Kotikulmilla® -toiminta on Ikäinstituutin luoma toimintamalli.

Jaa