Asukasbudjetilla toteutettu JokaMielentaidot-vertaisryhmä onnistuneesti päätökseen

Kokonaisuuden organisoi Varsinais- Suomen hyvinvointialueen Kohtaamispaikka Olkkari. Ryhmä on tarjonnut päihde- ja mielenterveyden haasteita omaavien läheisille sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia kaipaaville kuntalaisille tukea, voimaantumista ja yhteisöllisyyttä. Ryhmä kokoontui syksyllä 2024 yhteensä 12 kertaa.

Monipuolista ja voimaannuttavaa ohjelmaa

Ryhmässä vahvistettiin mielen taitoja ja resilienssiä keskustelujen, rentoutusmenetelmien sekä toiminnallisten harjoitusten avulla. Ohjelma painottui osallistujien tarpeisiin, ajankohtaisiin teemoihin ja luottamukselliseen ilmapiiriin, jota ohjasivat eri alojen ammattilaiset.

Syksyn tapaamisissa oli monipuolista hyvinvointia edistävää ohjelmaa, kuten yin joogaa, hengitysworkshoppeja, äänimaljameditaatiota ja -konsertteja, Shindo-hoitoa sekä rentoutus- ja kylpylä elämyksiä.

"Osallistujat ottivat ohjelman vastaan uteliaina, innostuneina ja ennen kaikkea kiitollisina. Palautteen mukaan ihmiset saivat upeita ja vaikuttavia elämyksiä, tukea hyvinvointiinsa sekä mielen työkaluja omaan arkeen. Ryhmäkokoontumiset olivat kuin elvyttäviä keitaita arjen keskellä", kertoo Susanne Peltola Olkkarista.  

Ainutlaatuista tukea ja yhteisöllisyyttä

JokaMielentaidot-vertaisryhmä tarjosi osallistujille turvallisen tilan jakaa kokemuksiaan ja löytää keinoja vahvistaa omaa hyvinvointiaan. Ryhmätoiminta oli maksutonta ja tarkoitettu 18–65-vuotiaille raisiolaisille, joiden läheisellä on mielenterveys- tai päihdeongelmia.

"Ryhmä on ollut selkeä vastaus kaupunkilaisiten tarpeeseen. Keskiössä on ollut yhteisöllisyys, yhdessä tekeminen ja voimaannuttavien asioiden löytäminen omaan arkeen. Ehkäisevä päihdetyö ja mielen hyvinvoinnin edistäminen sekä yhteistyö eri toimijoiden kanssa ovat keskeisiä painopisteitä myös Raision kaupungin hyvinvointisuunnitelmassa, joten voimme olla erittäin iloisia ja tyytyväisiä niin toteutukseen kuin yhteistyöhön Kohtaamispaikka Olkkarin kanssa", Raision kaupungin hyvinvointikoordinaattori Heidi Suominen kehuu.