Liikuntakampanjat

Liikkuen läpi vuoden -kampanjakokonaisuus on Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n (LiikUn) ja neljänkymmenen kunnan liikuntahaastekampanjakokonaisuus, joka sisältää LiikU talvella -, Haastepyöräily - ja LiikU syksyllä -kampanjat.

Kokonaisuus kannustaa kaikenikäisiä ja -tasoisia lounaissuomalaisia liikkumaan ja merkitsemään 18 eri liikuntalajilla tehdyt suoritukset mobiilisovellukseen. Näin osallistuja voi seurata omaa liikuntahistoriaansa ympäri vuoden ja osallistua samalla kampanjoiden kuntakisoihin. 

Lähde liikkeelle ja kerrytä kilometrejä!

Kampanjaan osallistuminen

LiikU syksyllä -kampanja järjestetään 1.9.-30.11.2025 ja se haastaa kaikki lounais-suomalaiset kokeilemaan monipuolisesti syksyn ulkoliikuntalajeja: frisbeegolfia, kävelyä, sauvakävelyä, juoksua, pyöräilyä, maastopyöräilyä, melontaa, retkeilyä, rullahiihtoa ja -luistelua, uintia, suunnistusta sekä soveltavaa liikuntaa. Jokainen voi osallistua omien tavoitteidensa mukaan, tärkeintä on liikkua ja nauttia syksystä.

Kirjaa kertyneet kilometrit Liikkuen läpi vuoden -mobiilisovellukseen, jonka löydät omasta Google Play tai App Store -mobiilikaupasta. Jo pienikin hetki ulkona liikkumista voi virkistää mieltä ja tuoda energiaa arkeen.

Halutessasi voit noutaa paperisen suorituskortin ja kerätä tulokset siihen. Suorituskortin voi itse tulostaa tai hakea kaupungintalon NuoLi-palvelupisteeltä tai kirjastolta, Ulpukasta, liikuntahallilta. Osallistuaksesi arvontaan, palauta täytetty suorituskortti ma 1.12.2025 mennessä Raision kaupungintalon liikunta- ja nuorisopalveluiden NuoLi-palvelupisteeseen (Nallinkatu 2). Lisätietoja liikuntasuunnittelijalta: puh. 044 797 1389 

Liikuntapalvelut kirjaa palautettujen paperisten suorituskorttien kilometrit kuntarankingiin. 

Lisää tietoja ja reaaliaikaisten mobiilikirjausten kuntarankin seurantaa pääset kurkkaamaan tästä linkistä