Perheliikunta

Koko kylän retket

Hyvänmielen retket kutsuvat kaikenikäiset ja -kuntoiset liikkujat vauvasta vaariin yhteiselle seikkailulle! Retkien oppaina toimivat Raision Rinkan luontoluotsit, jotka johdattavat meidät luonnon äärelle.
Retkillä leikitään yhdessä, tutkitaan luonnon ihmeitä ja kerätään voimaa ja virkistystä luonnosta.

• Ensimmäinen retki on maanantaina 3.11. klo 9.30-10.30. Retki lähtee klo 9.30 Satelliitin pihasta, Sipilänkuja 2 kohti Huhkonpuistoa. Retken jälkeen voi tutustua Satelliitin perhekahvilaan.
• Toinen retki on keskiviikkona 26.11. klo 17-19. Retkelle lähdetään klo 17.00 Friisilän verstailta, Friisilänpolku. Retkellä kävellään n. 1-2 km lenkki tutkien samalla luonnon ihmeitä. Retken jälkeen voi tutustua Mummun ja Vaarin tupa -toimintaan.

Retkien jälkeen nautitaan yhdessä pientä evästä.

Säävaraus. Ei ilmoittautumista.

Menoa muksuille -tapahtumat 2025

Menoa muksuille -tapahtumissa varhaiskasvatus- ja alakouluikäiset lapset perheineen voivat liikkua ja temppuilla yhdessä. Esillä on erilaisia liikuntavälineitä, jotka kutsuvat leikkiin ja pelailuun, myös soveltavan liikunnan välineitä. Menoa muksuille -tapahtumat ovat valvottuja, mutta ei ohjattuja. Lapset liikkuvat yhdessä huoltajan kanssa. Ei ilmoittautumista. Tapahtumat ovat maksuttomia.

• Ulkoliikuntatapahtumat:
  • sunnuntaisin 17.8.–14.9. klo 9.30–11 Tikanmaan koulun piha, Kapponkatu 15
• Sisäliikuntatapahtumat:
  • sunnuntaisin 21.9.–30.11. klo 9.30–11 Kuloisten koulun liikuntasali, Keskitie 38
• Huom. 9.11. isänpäivänä ei toimintaa

Menoa muksuille lajikokeilut

Ohjatuissa Menoa muksuille -tapahtumissa lapset ja vanhemmat voivat liikkua yhdessä ja tutustua erilaisiin liikuntalajeihin. Tapahtumiin on järjestettävissä esteetön kulku, joten kaikki ovat tervetulleita liikkumaan yhdessä. Ei ilmoittautumista. Tapahtumat ovat maksuttomia. 

• Sunnuntaisin 21.9.–30.11. klo 15–16.30 Tahvion koulun liikuntasali, Isovuorentie 7
   
• Tapahtumien ohjaajat ja lajit:
  • 21.9., 28.9. ja 5.10. Raision Sulkapalloilijat (sulkapallo, palloilu)
  • 12.10. ja 16.11. Raision Voimamiehet (nallepaini)
  • 26.10., 2.11. ja 30.11. Raision Pyryt (tehtäväpisteitä/temppurata)
  • 23.11. Raision Jumpparit (yhteisleikki ja temppurata)
• Huom. 19.10. ja 9.11. ei ole toimintaa.

Lapsiperheiden palloiluvuoro

Ohjatuissa palloiluvuoroissa perheet voivat pelata ja leikkiä yhdessä ohjaajan opastuksella. Vuoroilla tutustutaan erilaisiin liikuntavälineisiin ja -lajeihin. Toiminta sopii kaikenikäisille lapsille, ja lapset liikkuvat yhdessä aikuisen kanssa. Tunneilla huomioidaan erilaiset liikkumistaidot. Pelit ja leikit sovelletaan kaikille sopiviksi. Ei ilmoittautumista. Palloiluvuoro on maksuton.

• Keskiviikkoisin 3.9.–26.11.2025 klo 17.00–18.00. Kuloisten koulun liikuntasalissa,
  Keskitie 38.
• Huom. 12.11. palloiluvuoro on peruttu!

Perheiden liikuntaleikkikoulut

Liikuntapalveluiden ohjaamat perheliikkarit ovat osa MLL:n ja Raision seurakunnan toimintaa, ja ne järjestetään avoimien perhekahviloiden yhteydessä. Liikuntaleikkikoulussa lapset ja vanhemmat leikkivät ja liikkuvat yhdessä. Kaikenikäiset lapsiperheet ovat tervetulleita mukaan!

• Maanantaisin tai keskiviikkoisin 1.9.–24.11. klo 10–11 Avoin kohtaamispaikka Satelliitti, Sipilänkuja 2
• Tiistaisin 2.9.–25.11. klo 10–11 Seurakunnan perhetalo, Kirkkoherrankuja 2

Aikatauluihin saattaa tulla muutoksia. Varmista ajantasaiset tiedot avoin kohtaamispaikka Satelliitin ja Raision seurakunnan perhetalon omilta sivuilta.

Uimaopettajan vinkkaukset lapsiperheille

Uimaopettaja on paikalla antamassa vinkkejä, miten vanhempi voi tukea lapsen uimaan oppimista ja kertomassa mitä kaikkea lapsen kanssa uimahallissa voi tehdä.

Vinkkaukset uintikeskus Ulpukassa klo 17–19

• pe 29.8.
• pe 26.9.
• pe 24.10.
• pe 21.11. 

Ei ilmoittautumista. Ulpukan hinnaston mukainen sisäänpääsymaksu. Palveluun voi hyödyntää raisiolaisille esiopetusikäisille tarjottua Eskarin Ulpukkakorttia (maksuton käynti lapselle ja yhdelle aikuiselle) sekä muita ryhmäkohtaisia etukortteja.

Eskarin Ulpukkakortti

Eskarin Ulpukkakortilla lapsi ja yksi huoltaja saavat kaksi maksutonta vapaa-ajan uintikertaa Uintikeskus Ulpukassa. Kortti jaetaan syksyllä 2025 esiopetuksen aloittaneille lapsille esiopetusryhmän kautta, eikä se vaadi huoltajilta erillisiä toimia.

• Etu on voimassa 25.8. –31.12.2025.

Uimahalliin mennessä näytä kortti Ulpukan palvelupisteellä ja kerää tarroja! Täydellä kortilla saat lunastaa pienen palkinnon Ulpukasta.

Menoa muksuille -ohjaus – askel kohti hyvinvoivaa arkea

Menoa muksuille -ohjaus on maksuton liikuntaneuvontapalvelu, joka tukee koko perheen
hyvinvointia. Etsitään yhdessä toimivia ja kestäviä tapoja lisätä jaksamista ja tasapainoa arkeen juuri teidän lähtökohdistanne käsin.

Palvelu on tarkoitettu raisiolaisille perheille, jotka kaipaavat tukea esimerkiksi:
• arjen aktiivisuuden vahvistamiseen
• hyvinvoinnin kokonaisvaltaiseen kehittämiseen

Tapaamisia voi olla useita, ja ne voivat jatkua jopa vuoden ajan – perheen tarpeiden mukaan. Hyvinvoinnin ammattilainen kulkee rinnallanne, tukee ja motivoi muutoksissa. Muutos tapahtuu arkeen helposti solahtavin pienin askelin. 

Tapaamiset voidaan järjestää sovitusti esim. lapsen päiväkodissa tai kodin lähiympäristössä.

Varaa aika: liikuntaneuvonta@raisio.fi

HarrastusHelppi

Haluaisitko aloittaa uuden harrastuksen? Etsitkö lapsellesi, isoisällesi tai kaveriporukallesi mukavaa toimintaa? Laita meille sähköpostia ja kysy!

Ota rohkeasti yhteyttä oli mielessäsi sitten urheilu-, taide- tai kulttuuriharrastus. Selvitämme puolestasi, mitä kaikkea Raisiossa voi harrastaa. Kaikenikäisiä raisiolaisia koskevat kysymykset ovat tervetulleita. Esitä kysymyksesi sähköpostilla (tai soittamalla), vastaamme kolmen arkipäivän kuluessa.

HarrastusHelppi: harrastushelppi@raisio.fi tai
p. 044 797 2217. Puhelut arkipäivisin ma-to klo 9-16, pe klo 9-15.

Pelaa, leiki ja retkeile – välineet saat lainaan Tikken nuorisotalolta

Retkeily- ja liikuntavälineitä voi lainata liikunta- ja nuorisopalveluilta. Lainaus tapahtuu omilla yhteystiedoilla. Laina-aika on 1 viikko. Välineiden nouto sopimuksen mukaan.

Välinetiedustelut ja -varaukset sähköpostilla. Lähetä viesti osoitteeseen: lainavalineet@raisio.fi.

Lainattavana on:

• Lasten ja aikuisten lumikenkiä (koosta 25 alkaen)
• Lasten luistelutukia (2kpl), lainattavissa ulkojääkentille.
• Snow Comfort -kelkka (2kpl) yleisöluisteluvuoroille.
• Liikuntavälinekasseja (3kpl)
• Frisbeegolf laukkuja kiekkoineen (2kpl)
• Lapsenkantorinkka (lapsen paino max. 22 kg)
• Retkeilyvarusteita:
  • mm. rinkkoja, retkireppuja, telttoja, telttapatjoja, trangijoita, kasattavia laavuja
• Lasten pelastusliivejä

Puolijoukkuetelttoja on lainattavissa puutyöpajalta, Alhaistentie 7.
Lainauksesta vastaa Pasi Hanka p. 040 5805974

Tutustu tarkemmin lainattaviin välineisiin

Raision retkikartta perheille

Tutustu Raision monipuolisiin liikkumismahdollisuuksiin retkikartan avulla. Kartasta löydät mm. leikkipaikat, ulkoilureitit, pulkkamäet ja jääkentät.

Tutustu kotiympäristöön tai lähde seikkailemaan ympäri Raisiota! Tiesitkö, että Leijapuistoa lukuun ottamatta päiväkotien pihoille voi mennä leikkimään klo 17 jälkeen? Kohteiden tarkemmat sijainnit löydät puistot ja ulkoilualueet -sivulta. Karttoja jaetaan neuvolasta, kirjaston palvelupisteeltä sekä liikunta- ja nuorisopalveluista. Kartan tulostettavan version löydät tämän sivun alalaidasta.

Ulpukan uimakoulut

Uintikeskus Ulpukka järjestää eritasoisia uimakouluja lapsille. Tutustu tarjontaan!

Yleisöluisteluvuorot Kerttulassa

Raision jäähalleissa on raisiolaisille tarkoitettuja vapaita yleisövuoroja syyskuusta toukokuuhun. Koulujen syys-, joulu- ja talviloman aikaan järjestetään lisävuoroja – seuraa ilmoituksia liikunnan ajankohtaista-palstalla! Katso aikataulut ja lue lisää yleisöluisteluvuoroista.

Urheiluseurojen tarjonta

Raisiossa toimii useita urheiluseuroja, jotka järjestävät ohjattua liikuntaa lapsille ja nuorille. Täältä löydät seurojen tiedot. Raisiolaiset seurat.