Liikuntakampanjat

Kolme eri ikäistä henkilöä pyörien päällä

Liikkuen läpi vuoden -kampanjakokonaisuus on Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n (LiikUn) ja neljänkymmenen kunnan liikuntahaastekampanjakokonaisuus, joka sisältää LiikU talvella -, Haastepyöräily - ja LiikU syksyllä -kampanjat.

Kokonaisuus kannustaa kaikenikäisiä ja -tasoisia lounaissuomalaisia liikkumaan ja merkitsemään 18 eri liikuntalajilla tehdyt suoritukset mobiilisovellukseen. Näin osallistuja voi seurata omaa liikuntahistoriaansa ympäri vuoden ja osallistua samalla kampanjoiden kuntakisoihin. 

Lähde liikkeelle ja kerrytä kilometrejä!

Kampanjaan osallistuminen

Perinteinen Haastepyöräily -kampanja 1.5.-31.8.2026 haastaa ja motivoi kaiken ikäisiä ja kuntoisia pyöräilemään. Pyöräilyn eri muotojen ja kickbiken lisäksi myös soveltava liikunta on huomioitu kampanjassa. 

Kirjaukset tehdään pääsääntöisesti mobiili- tai nettisovelluksen kautta. Pääsääntöisesti jokainen kirjaa omat pyöräilynsä, mutta esim. aikuinen voi tehdä lasten kirjaukset. Merkattavan matkan voi suorittaa kaikenlaisilla polkupyörillä. Soveltava liikunta: Pyöräilyn / liikkumisen voi suorittaa esim. erityispyörillä tai pyörätuolikelauksella. Avustaja / huoltaja voi myös kirjata suoritukset yhteiseen mobiiliin ja liikuntalajiksi "Soveltava liikunta". Pyöräilyalueena voi olla muukin kun oma kunta.

Jokainen voi osallistua omien tavoitteidensa mukaan, tärkeintä on lähteä liikkeelle ja nauttia liikkeestä!

Kirjaa kertyneet kilometrit Liikkuen läpi vuoden -mobiilisovellukseen, jonka löydät omasta Google Play tai App Store -mobiilikaupasta. Jo pienikin hetki ulkona liikkumista voi virkistää mieltä ja tuoda energiaa arkeen.

Halutessasi voit noutaa paperisen suorituskortin ja kerätä tulokset siihen. Suorituskortin voi itse tulostaa tai hakea kaupungintalon NuoLi-palvelupisteeltä tai kirjastolta, Ulpukasta, liikuntahallilta. Osallistuaksesi arvontaan, palauta täytetty suorituskortti ti 1.9. mennessä Raision kaupungintalon liikunta- ja nuorisopalveluiden asiakaspalvelupisteeseen (Nallinkatu 2). Lisätietoja liikuntasuunnittelijalta: puh. 044 797 1389 

Liikuntapalvelut kirjaa palautettujen paperisten suorituskorttien kilometrit kuntarankingiin. 

Lisää tietoja ja reaaliaikaisten mobiilikirjausten kuntarankin seurantaa pääset kurkkaamaan tästä linkistä   

 

Attachments

Jaa